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Vida Pessoal X Vida Profissional
Você já parou para pensar nos limites entre a sua vida pessoal e a vida profissional. Com a velocidade da concorrência e do mercado é muito fácil se perder em um mundo interminável de trabalho. Para não perder momentos importantes de lazer e convívio social você pode, em primeiro lugar, tentar definir limites.
O celular é um grande aliado, mas também pode ser um intruso que não te deixa parar de trabalhar nunca. Se você também atende clientes e fornecedores por whatsapp, pode tentar usar contas separadas, desligar o telefone à noite ou determinar os horários em que não responderá às demandas de trabalho.
Outro lembrete importante para quem precisa puxar o freio de mão e reduzir o ritmo, é que as outras pessoas também querem se desconectar às vezes. Então, não cobre dos seus colaboradores ou parceiros respostas em horários alternativos, finais de semana ou feriados, a menos que isso seja combinado anteriormente. Procure sempre fazer ligações estritamente em horários comerciais e procure separar momentos para curtir a vida.